KWA Bildungszentrum
KWA Bildungsangebote
09.30 Uhr - 17.00 Uhr Uhr
04. Okt 2022

Selbstfürsorge und Resilienz (Präsenz)

Mögliche Ziele, welche sich auf Grund des Seminars bei den Teilnehmenden einstellen bzw. die sie erlernen können:

- Sensibilisierung für das Thema Selbstfürsorge und Resilienz

- Informationen zu den Begriffen, insbesondere zu den 7 Faktoren der Resilienz Theoretische und praktische Kenntnisse über einen Body Scan inkl. der Auswirkungen auf das eigene körperliche Empfinden

- Reflexion der Selbstfürsorge und Resilienz für den persönlichen beruflichen Alltag

- Anregungen wie Eigenreflexion mit systemischen Fragen zur praktischen Umsetzung

- Erkennen von eigenen Ressourcen und individuellen Lösung im Umgang mit herausfordernden (Arbeits-)Situationen

- Aktivierung der inneren Abgrenzung und Stärkung der persönlichen Widerstandskräfte

- Anleitung und Durchführung von praktischen Übungen inkl. Nachbesprechung, u.a. hinsichtlich praktischer Anwendung

 

 

- Wissen über Möglichkeiten die eigene Resilienz auszubauen

- Anregungen zur Stabilisierung der eigenen Gesundheit und Stärkung des Immunsystems 

- Förderung des inneren Gleichgewichts und Motivation

- Gegenseitiges lernen in der Gruppe, im geschützten Raum

- ein Nebeneffekt: mögliche Förderung der Sensibilität füreinander und im Falle von Teilnehmer einer Abteilung / Einrichtung – Aktivierung der Teambildung wie Verbesserung der Kommunikation und Zusammenarbeit

09.30 Uhr - 17.00 Uhr Uhr
04. Okt 2022

Informationen

Ort KWA Bildungszentrum München
Leitung
Frau Julia Philipp Dipl. Pflegewirt (FH), Systemischer Coach, Trainerin in Achtsamkeit, Meditation, Entspannung
Gebühren 135,00€

Download-Bereich

Das KWA Bildungszentrum ist der überregionale Bildungsträger von KWA Kuratorium Wohnen im Alter mit zwei Schulstandorten und insgesamt sechs Fachschulen und Berufsfachschulen in Pfarrkirchen und Bad Griesbach. Zusammen mit den Fortbildungszentren für Pflegeberufe und pädagogische Berufe, sowie dem Fortbildungszentrum Podokolleg nehmen derzeit rund 450 Personen die vielfältigen Bildungsangebote wahr.

 

Gemeinsam Schule gestalten

 

 

Die Schüler der Berufsfachschulen des KWA Bildungszentrums haben die Möglichkeit, sich auf vielen Ebenen aktiv ins Schulleben einzubringen. In der Schülermitverantwortung (SMV) gestalten gewählte Schülersprecher mit Ideen und Engagement die Schulen und das Schulwesen mit. Sie stehen auch bei Fragen, Anliegen oder Vorschlägen gerne als Ansprechpartner zur Verfügung: apsp-smv@kwa.de

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